স্ট্রোক বর্তমান  পৃথিবীর সবচেয়ে মারাত্মক রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি রোগ । কিন্তু মজার বিষয় হলো অনেকে না জানার কারণে স্ট্রোককে হার্টের রোগ মনে করে। সত্যিকার্থে স্ট্রোক হলো মস্তিষ্কের রক্তনালীর একটি সমস্যা । যেখানে মস্তিষ্কের রক্তনালী ব্লক হয়ে যাবে অথবা রক্তনালী ছিড়ে যাবে। স্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয় সম্পর্কে না জানার কারণে শতকরা ২০ ভাগ মানুষ স্ট্রোকে […]

তাৎক্ষনিক ভাবে উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায়  হল তিনটা  – ১। গরম পানিতে ১৫ মিনিট গোসল করুন এবন গোসল টা উপভোগ করুন । এতে আপনার মাসল এবং রক্তনালীর  উপর চাপ কমবে । ২। লম্বা করে নাক দিয়ে শ্বাস নিন , মুখ দিয়ে ছাড়ুন । ৩। রিলাক্স থাকুন । তাৎক্ষনিক ভাবে উচ্চ রক্তচাপ কমানোর  পাশাপাশি আপনি যদি

মাথা ব্যথা নেই এমন মানুষ পাওয়া খুবই  কঠিন। কাজের চাপে হোক বা অন্য কারণেই হোক কম ‍বেশি সবারই মাথা ব্যথা হয়ে থাকে। মাথা ব্যথা কেমনে কমবে? এই নিয়ে টেনশনের শেষ নেই। আবার কেউ না বুঝেই মাথা ব্যথা হলেই ব্যথানাশক ঔষধ সেবন করে থাকেন। যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তাই চলুন আজকে জেনে নেই ১মিনিটে মাথা

ফেসিয়াল প্যারালাইসিস কি? ফেসিয়াল স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে মুখ সাধারণত একদিকে বেকে যায় আর তাকেই ফেসিয়াল প্যারালাইসিস বা ফেসিয়াল পালসি বলে।ফেসিয়াল প্যারালাইসিস বা ফেসিয়াল পালসি পুরুষের তুলনায় মহিলাদের বেশি হয়ে থাকে। ফেসিয়াল প্যারালাইসিস কেনো হয়? ১)ফেসিয়াল প্যারালাইসিস হয় যখন মস্তিষ্ক থেকে যে ৭নং স্নায়ু বের হয় তা ক্ষতিগ্রস্থ হলে। ২) স্ট্রোকের কারণে ফেসিয়াল প্যারালাইসিস হয়ে