মাথার একপাশে ব্যথা কারণ কি ও এর লক্ষণ

মাথার একপাশে ব্যথা কারণ কি, মাথার ডান পাশে ব্যথা হলে করণীয় , মাথার বাম পাশে ব্যথা হলে করণীয় , মাথার পিছনে বাম পাশে ব্যথা হওয়ার কারণ , মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ , মাথা ভারী লাগার কারণ ইত্যাদি এসকল বিষয় নিয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করব।

মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ

মাথা ব্যাথা অনেকগুলো রোগের লক্ষণ হতে পারে। লক্ষণ অনুযায়ী প্রধানত দুই ভাগে ভাগ করা যায়:

প্রাথমিক মাথা ব্যাথা

এই লক্ষণগুলো গুরুতর রোগের লক্ষণ নয়। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:

মাইগ্রেনঃ মাইগ্রেন এক ধরণের তীব্র মাথাব্যথা, যা মাথার একপাশে ব্যথার সৃষ্টি করে । এটি সাধারণত ৪ থেকে ৭২ ঘন্টা স্থায়ী হয়। মাইগ্রেন হলে, মাথা ব্যথার সাথে আরও অন্যান্য লক্ষণ দেখা দেয় যেমনঃ বমি, বমি বমি ভাব, আলো এবং শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা ।

টেনশন হেডেকঃ টেনশন হেডেক মাথাব্যথার একটি সাধারণ ধরন যা মাথার চারপাশে চাপ বা টান হিসাবে অনুভূত হয়। এটি সাধারণত  ৩০ মিনিট থেকে ১ দিন স্থায়ী হয়। টেনশন হেডেক সাধারণত তীব্র হয় না ।

আরও জানুনঃ ঘন ঘন প্রসাব কি কারনে হয়

সেকেন্ডারি মাথা ব্যাথা

সেকেন্ডারি মাথা ব্যাথা গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• ইনফেকশন থেকে মাথা ব্যথা (যেমন: মেনিনজাইটিস, সাইনোসাইটিস) ।
• রক্তক্ষরণ এর ফলে মাথা ব্যথা (যেমন: সাবআরাকনয়েড হেমারেজ, ইন্ট্রাক্রেনিয়াল হেমারেজ) ।
• টিউমার এর ফলে মাথা ব্যথা ।
• মস্তিষ্কের আঘাত এর ফলে মাথা ব্যথা ।
• মস্তিষ্কের ভেতরের চাপ সৃষ্টির এর ফলে মাথা ব্যথা ।
• শিরার সমস্যার কারণে মাথা ব্যথা (যেমন: অ্যানিউরিজম, ভেরিকোজ ভেইন) ।
• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে মাথা ব্যথা ।
• অন্যান্য রোগ এর ফলে মাথা ব্যথা (যেমন: উচ্চ রক্তচাপ, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, ডিহাইড্রেশন) ।

মাথা ব্যাথার সাথে যদি নিচের লক্ষণগুলো থাকে তাহলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে:

• জ্বর হওয়া
• বমি হওয়া
• বমি বমি ভাব হলে
• দৃষ্টি সমস্যা হলে
• কথা বলতে অসুবিধা হলে
• খিঁচুনি হওয়া

প্রাথমিক মাথা ব্যাথার জন্য সাধারণত ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। গুরুতর রোগের কারণে হলে সে রোগের চিকিৎসার মাধ্যমে মাথা ব্যাথা নিয়ন্ত্রণ করা হয়।

মাথার একপাশে ব্যথা কারণ

মাথার একপাশে ব্যথার অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

আইসিটিস: আইসিটিস হল মস্তিষ্কের ঝিল্লির প্রদাহ জনিত রোগ।এর ফলে মাথার একপাশে ব্যথার সৃষ্টি হয়। পাশাপাশি এটি  জ্বর, বমি বমি ভাব এবং আলো বা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা সহ অন্যান্য লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।

মস্তিষ্কের টিউমার: মস্তিষ্কের টিউমার মাথাব্যথার একটি সম্ভাব্য কারণ, তবে এটি একটি অস্বাভাবিক কারণ। এর ফলে মাথার একপাশে ব্যথার সৃষ্টি হয়।

মাথার একপাশে ব্যথার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ।
• মানসিক বা কাজের অতিরিক্ত চাপ ।
• অবসাদ ।
• অ্যালকোহল  গ্রহণের ফলে ।
• অন্যান্য শারীরিক অবস্থা । যেমন হাইপারটেনশন, অ্যালার্জি বা চোখের সমস্যা থাকলে ।

যদি আপনার মাথার একপাশে ব্যথা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।  ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি এবং আপনার শারীরিক পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে আপনার মাথাব্যথার কারণ নির্ণয় করতে পারেন।

মাথার এক পাশে ব্যথা হলে করণীয়

মাথার এক পাশে ব্যথা হলে করণীয় নিম্নরূপ:

ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করুন: ব্যথানাশক ওষুধ, যেমন প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন, মাথাব্যথার ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ঠান্ডা বা গরম সেঁক দিন: ঠান্ডা বা গরম সেঁক মাথাব্যথার ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন: পর্যাপ্ত বিশ্রাম মাথাব্যথার ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

টেনশন কমাতে চেষ্টা করুন: টেনশন মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। তাই টেনশন কমাতে চেষ্টা করা উচিত।

নিয়মিত ব্যায়াম করুন: নিয়মিত ব্যায়াম মাথাব্যথার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মাথার বাম পাশে ব্যথার কারণ

মাথার পিছনে বাম পাশে ব্যথা হওয়ার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

ঘাড়ের সমস্যা: ঘাড়ের সমস্যা হলে, যেমনঃ মেরুদণ্ডের ডিস্ক প্রলাপস হলে, মাথার পিছনে বা বাম পাশে ব্যথা হতে পারে।

চোখের সমস্যা: চোখের সমস্যা হলে, যেমনঃ মায়োপিয়া বা হাইপারমেট্রোপিয়া হলে, মাথার পিছনে ব্যথা হতে পারে।

রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ মাথার পিছনে ব্যথার কারণ হতে পারে।

ক্যান্সার: মাথার টিউমার বা অন্যান্য ক্যান্সার মাথার পিছনে ব্যথার কারণ হতে পারে।

মাথার বাম পাশে ব্যথা হলে, ব্যথার কারণ নির্ণয়ের জন্য একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্যথার কারণ নির্ণয়ের পর, চিকিৎসক উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারবেন।

মাথা ব্যাথা হলে করণীয়  

মাথা ব্যথার ধরন অনুসারে করণীয় ভিন্ন হতে পারে। তবে সাধারণভাবে, মাথা ব্যথা হলে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া যেতে পারে:

• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন যা আপনার মাথা ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।
• হালকা গরম পানিতে গোসল করুন যা আপনার মাথা ফ্রেশ রাখবে।
• একটি পরিষ্কার কাপড় গরম পানিতে ভিজিয়ে চোখের ওপর ধরে রাখুন যা আপনার মাথা ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।
• আদা খান বা আদা চা পান করুন।

আদা চা

• ল্যাভেন্ডার, পেপারমিন্ট, ইউক্যালিপটাস ইত্যাদির মতো প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন।

ল্যাভেন্ডার তেল

মাথা ব্যথা যদি তীব্র হয় বা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

মাথার তালুতে ব্যথা কারণ

মাথার তালুতে ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

মানসিক চাপ বা উদ্বেগ: মানসিক চাপ বা উদ্বেগ মাথার তালুতে ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। এই ধরনের ব্যথা সাধারণত হালকা থেকে মাঝারি তীব্রতার হয় এবং কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হয়।

মাথা ভারী লাগার কারণ

মাথা ভারী লাগার অনেক কারণ রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

অনিদ্রা: অনিদ্রা থেকে মাথা ভারী লাগা শুরু হয়। অনিদ্রা মাথা ভারী লাগার একটি সাধারণ কারণ। ঘুমের অভাব মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং মাথা ভারী হওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি করে।

পানিশূন্যতা: পানিশূন্যতা মাথা ভারী লাগার অন্যতম একটি কারণ। যখন আপনার শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল থাকে না, তখন আপনার মস্তিষ্ক রক্ত ​​প্রবাহ থেকে পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি পায় না, যা মাথা ভারী হওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।

ধূমপান বা মদ্যপান: ধূমপান বা মদ্যপান মাথা ভারী লাগার একটি সাধারণ কারণ। ধূমপান এবং মদ্যপান রক্তনালীগুলিকে সংকোচিত করে, যা মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করতে পারে এবং মাথা ভারী হওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি  করে।

সাধারণ জিজ্ঞাসাঃ

মাথার একপাশে ব্যথার কারণ কি ?

মাথার একপাশে ব্যথার কয়েকটি সাধারণ কারণ হল:স্ট্রেস বা মানসিক চাপ,অনিদ্রা,অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস,অতিরিক্ত পানিশূন্যতা,ধূমপান বা অ্যালকোহল সেবন, কোনো নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ,অন্যান্য শারীরিক সমস্যা; যেমনঃ ইনফেকশন, ঠান্ডা, সর্দি, মাইগ্রেন, টিউমার ইত্যাদি।

মাথার ডান পাশে বারবার ব্যথা হয় কেন ?

মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। প্রায় সবারই মাঝে মাঝে মাথা ব্যথা হয়। মাথা ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে কয়েকটি সাধারণ কারণ হল : স্ট্রেস বা মানসিক চাপ,অনিদ্রা,অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি ।