স্বাস্থ্য সচেতনতা

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জানার আগে আমাদের জানতে হবে ডেঙ্গু জ্বর কি,ডেঙ্গু জ্বর কত দিন থাকে,ডেঙ্গু জ্বর হলে কি খেতে হবে প্র্রভৃতি বিষয়গুলো। চলুন ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা  সম্পর্কে জেনে নেই।   ডেঙ্গু জ্বর কি ? ডেঙ্গু হল এডিস মশকীবাহিত একটি ভাইরাসজনিত রোগ । ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশকী কোন সুস্থ মানুষকে কামড়ালে […]

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা Read More »

গরুর কলিজা খাওয়ার উপকারিতা

গরুর কলিজা খাওয়ার উপকারিতা

গরুর কলিজা খাওয়ার উপকারিতা না জানলে কি হয়? সামনে কুরবানির ঈদ গরু, খাসি, উট, মহিষ, ভেড়া কত কিছু কুরবানি করবে মানুষ। আর গরুর গোশত ও কলিজা মানুষ মজা করে খাবে। গরুর কলিজায় প্রচুর ভিটামিন রয়েছে। যেগুলো দেহ ও হাড় গঠনে গুরত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চলুন আজকে গরুর কলিজা খাওয়ার ১২ টি উপকারিতা সম্পর্কে  জেনে নেই।

গরুর কলিজা খাওয়ার উপকারিতা Read More »

দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

১৩টি সহজ টেকনিকে দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

দ্রুত ওজন কমানোর উপায় জানতে হলে আমাদের প্রথমে জানতে হবে আদৗ কি আমার ওজন বেশি আছে কিনা? তা জানার জন্য বিএমআই জানতে হবে। বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) অর্থা আপনার ওজনকে কিলোগ্রামে নিয়ে ও উচ্চতাকে (মিটার)২ নিয়ে ভাগ করতে হবে। আর তার ফলাফলই হলো বিএমআই। উদাহরণ হিসেবে বলতে পারি, ধরুণ আপনার ওজন ৬০কেজি এবং উচ্চতা ১.৫

১৩টি সহজ টেকনিকে দ্রুত ওজন কমানোর উপায় Read More »

দেরিতে বিয়ে বাড়ায় স্বাস্থ্যঝুকি

দেরিতে বিয়ে বাড়ায় স্বাস্থ্যঝুকি

বর্তমান সময়ে দেখা যাচ্ছে বেশিরভাগ ছেলেমেয়ে দেরিতে বিয়ে করছে। যার ফলশ্রুতিতে প্রতিবন্ধী বাচ্চা, ওজনহীন বাচ্চা, মায়ের বাচ্চা ধারনে সমস্যা, বিষন্নতা,হতাশা, এইচআইভি প্রভৃতি  নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। যা দেশের জন্মহার ও অর্থনীতিকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক দেরিতে বিয়ে করার স্বাস্থ্য ঝুকিসমূহ: ১) মায়ের বাচ্চা ধারনে সমস্যা: দেরিতে বিয়ে করার সবচেয়ে বড় কুফল

দেরিতে বিয়ে বাড়ায় স্বাস্থ্যঝুকি Read More »

Scroll to Top