মাথা ব্যাথা কি মানুষের শরীরে যত ধরনের ব্যথা হয় তার মধ্যে মাথা ব্যাথা সবচেয়ে বেশি হয় । মাঝে মাঝে মাথা ব্যথা ব্যাখ্যা করা আসলে কঠিন হয়ে যায় । কারন মাথা ব্যথা , মাথা ঘুরা, মাথা কামড়ানো সহ নানা ধরনের সমস্যা এক হয়ে যায় । মাথা ব্যথার সাথে অনেক সময় বমি বমি ভাব বা বমিও হতে […]

ডায়াবেটিস কমানোর উপায়  কি   ডায়াবেটিস কমানোর উপায় জানতে হলে প্রথমে আমাদের জানতে হবে ডায়াবেটিস কি ? ডায়াবেটিস মেলিটাস কে সংক্ষেপে আমরা বলি ডায়াবেটিস ।  ডায়াবেটিস হল  আমাদের শরীরের এক ধরনের মেটাবলিক রোগ। ডায়াবেটিস হলে আমাদের শরীরে  গ্লূকোজ বা সুগারের পরিমাণ প্রয়োজনীয়  লেভেলের চেয়ে অতিরিক্ত বেড়ে যায় ।  হার্ট এটাক , স্ট্রোক এবং কিডনি ডেমেজ

স্ট্রোকের সাথে সাথে কি করবেন / স্ট্রোক হলে করনীয় কি  অনেকের ধারনা স্ট্রোক হার্টে হয় , আসলে স্ট্রোক হয় ব্রেইনে । হার্টে হলে বলে হার্ট এটার্ক বলে | ব্রেইনে কোন কারণে রক্ত সরবরাহ বিঘ্ন হলে রক্তের অভাবে কিছু ব্রেইন টিস্যূ মারা যায় ,  এটাই স্ট্রোক  । স্ট্রোকের সাথে সাথে বুঝতে পারলে জীবন রক্ষা সম্ভব । অধিকাংশ

ব্রেইনের রক্ত সরবরাহ কোন কারনে বিঘ্নিত হলে রক্তের অভাবে কিছু ব্রেইন টিস্যু মারা যায়, এটাই হল স্ট্রোক । বিশেষ করে রক্ত নালী ব্লক হয়ে কিংবা রক্তনালী ছিঁড়ে ব্রেইনের এই রক্ত সরবরাহ বিঘ্ন হয় । প্রতি ৬ জনে ১ জন স্ট্রোক করে । স্ট্রোকের জন্য অনেক ব্যয়বহুল এবং পুরোপুরি সম্ভব হয় । স্ট্রোক মৃত্যুর সারাবিশ্বে দ্বিতীয়

বিশ্ব স্বাস্থ্যসংস্থার মতে সারবিশ্বে স্ট্রোকে মৃত্যুর হার দ্বিতীয় । প্রতি ৬ জনে একজন স্ট্রোক করে । যেকোন বয়সে যে কেউ এই স্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারে । ল্যানসেটের গবেষনা অনুযায়ী বাংলাদেশে  মৃত্যুর অন্যতম কারণ স্ট্রোক । সবচেয়ে প্রতিবন্ধিতার কারণও স্ট্রোক । স্ট্রোক কি   ব্রেইনের রক্ত সরবরাহ কোন কারনে বিঘ্নিত হলে রক্তের অভাবে কিছু ব্রেইন টিস্যু

পায়ের গোড়ালি ব্যথা  বা পায়ে ব্যাথা খুব কমন একটা সমস্যা  , বিশেষ মাঝ বয়সী মহিলাদের যাদের ওজন একটু বেশি তাদের ক্ষেত্রে এটা কমন একটা সমস্যা। মেডিকেল ভাষায় এটাকে আমরা বলি প্লান্টার ফ্যাসাইটিস । আজকে প্লান্টার ফ্যাসাইটিসের চিকিৎসা নিজে বাসায় কিভাবে করবেন , সেই বিষয়ে জানতে পারবেন । পায়ের গোড়ালি ব্যথা কেন হয় আমরা যখন দাঁড়াই