কোমর ব্যথার খাবার

কোমর ব্যথা কি? সহজ ভাষায় মেরুদন্ডের পেছনের অংশের ব্যথাকে কোমর ব্যথা বলে। প্রায় ৯০ ভাগ মানুষ জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে কোমর ব্যথায় ভুগে থাকেন। কোমর ব্যথার কারণ পিএলআইডি: এটি কোমর ব্যথার অন্যতম কারণ। এটি সাধারণত ২৫ থেকে ৪০ বছরের মানুষের ক্ষেত্রে বেশি হয়ে থাকে। মেরুদন্ডের মাংস পেশির প্রসারণ, মচকানো বা আংশিক ছিড়ে যাওয়ার কারণে […]